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专练鼠蹊部!张家玮自招「夹妹妹走路」…羞认:这里变紧了

2019-09-08 11:51:50 来源:开心     编辑:[db:作者]
专练鼠蹊部!张家玮自招「夹妹妹走路」…羞认:这里变紧了 记者李依纯/台北报导何笃霖、张家玮、谢金晶、赖慧如、陈怡婷、郭忠祐将为舞蹈竞技节目《舞力全开》在下月6日抓对参加国标舞比赛,6人今(26)早为前进小巨蛋记者会现身,秀出苦练多日的精湛舞技,令现场众人惊艳,但大伙儿都狂喊「练舞练到怀疑人生」,何笃霖笑说每次录影都不知道在紧张什幺,「我是主持人耶,我们这些人谁没录过影、没唱过演唱会,但只要去《舞力》就紧张,平常练再好,上场都只剩6成」。而歌手出身的谢金晶则是对数拍有障碍,另外演员张家玮则一度练舞练到差点韧带断掉,但她也发现练国标的好处是能让体态更完美。▲何笃霖、张家玮、谢金晶、赖慧如、陈怡婷、郭忠祐为《舞力全开》前进小巨蛋。(图/记者林士杰摄影)由于一般练跳国标的舞者都得挺胸、缩小腹外加屁股夹紧,让整个人呈现绷紧的状态,才能展现舞姿和体态。但张家玮说,自己一开始受训时都听不太懂老师的指示,「刚开始就只会用外面的力量,老师怎幺讲我都听不懂」,但她后来发现,「其实就是要夹妹妹、提着妹妹走路,把大腿夹紧」,一旁的何笃霖听到如此直白的形容,都吓地喊:「不愧是在戏里面结过婚的,尺度比较开,教妳如何留住老公的心。」他也帮忙解释,张家玮所说的意思其实是「鼠蹊部健身法」,训练使用内侧肌肉。▼▲张家玮为练习国标舞,都「夹妹妹」走路。(图/记者林士杰摄影)张家玮也提到,国标老师教自己「夹妹妹走路」最好的方法,是得用大腿内侧夹住白纸,且不让白纸掉下来,「只要大腿用力,重心就会往内侧」。谢金晶也有感而发地说:「其实就是夹屁股,夹紧屁股,把重心往内侧,就能处在一个很崩的状态。」而歌手出身的谢金晶,却说在自己练舞的过程中最困难的是音乐,她笑说:「我虽然是歌手,但很不擅长数拍,因为唱歌的拍子跟国标重拍真的完全不一样,常常练到怀疑人生。」 张悬男友曝光!撞脸「蝾螈」身分起底

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